Sendo assim, uma maneira de realizar o acompanhamento psicológico para idosos sem precisar se deslocar até o local é aderindo a terapia online. A depressão nos idosos aparece por meio de sentimentos de impotência, tristeza, desânimo e desamparo. Ainda, é comum notar uma certa carência afetiva, medo de ficar sozinho e crises de choro com frequência.
A proposta da UnATI é promover autoestima, resgatar a cidadania, incentivar a autonomia, o empoderamento e a busca de uma velhice bem-sucedida (Veras & Caldas, 2004). Além disso, é um programa que possui relevância social por possibilitar a inclusão do idoso na sociedade por meio do convívio com outras gerações. Quanto à TC, esta é analisada como uma estratégia coletiva com foco nas histórias de vida pessoais que tem beneficiado grupos de idosos de baixo poder aquisitivo, como demonstrado em estudo realizado por Rocha et al. (2009). Esses pesquisadores adotaram a TC para investigar os problemas mais frequentes e as estratégias de enfrentamento empregadas por um grupo de idosas de uma capital brasileira. Os resultados apontam o estresse (medo da morte, perda do cônjuge, angústia originada pelo desrespeito e mesnosprezo em razão da idade) como o problema mais frequente, e a espiritualidade (fé e oração) como a estratégia de fortalecimento mais utilizada por essas mulheres.
Por esse motivo, é necessário que seja feito um acompanhamento periódico da saúde física e mental ao longo de toda a vida. Em suma, o convívio com familiares e amigos é essencial para manter a saúde mental do idoso. Por isso, contribua para que o indivíduo esteja em contato frequente com pessoas queridas.
Cuidar da saúde mental é um hábito que deve acompanhar todas as fases da vida, mas pode se tornar ainda mais importante em momentos de adaptações como acontece na terceira idade. Com a chegada da aposentadoria, a saída do ramo profissional e a diminuição do convívio social diário, a pessoa idosa começa a levar uma rotina mais pacata, muitas vezes apenas em casa. Esse fator representa riscos, principalmente se o indivíduo não for estimulado para realização de atividades diárias com outras pessoas. Já ouvimos muito aquela frase de que para cuidar de alguém primeiro precisamos cuidar de nós mesmos.
Saiba a verdade sobreLeia mais Não é raro vermos grandes reportagens sobre o assunto, filmes e séries, e até em publicidade de grandes marcas. Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), 96,8% dos óbitos por suicídio estão relacionados a problemas de transtornos mentais, sendo a depressão o principal deles, seguida do transtorno bipolar e do abuso de substâncias lícitas e ilícitas. Precisamos falar sempre sobre a saúde mental na terceira idade e esse é o primeiro passo para ajudar na prevenção do suicídio em todas as etapas da vida. É até um pouco complicado falar sobre saúde mental, já que esse conceito pode ser interpretado de diversas maneiras por culturas diferentes. Podemos então dizer que esse fator então trata-se da capacidade de alguém de lidar com sentimentos e emoções, seria algo tecnicamente chamado de qualidade cognitivo-emocional.
Se o idoso possui dificuldade de mobilidade, doença crônica ou condição de saúde mental, buscar e seguir tratamento médico e/ou psicológico é indispensável. Outra condição que afeta a saúde mental do idoso é o transtorno de bipolaridade, ou transtorno bipolar. Ele também pode ser confundido com a demência, uma vez que os seus sintomas também ocasionam comportamentos inadequados e aparentemente inexplicáveis. Em cada fase da vida, as pessoas têm necessidades distintas e enfrentam desafios correspondentes ao momento em que estão vivendo. “Já realizamos muito e temos muito ainda a desenvolver para proporcionar qualidade de vida e saúde mental para os idosos brasileiros”, finaliza o pesquisador. “Precisamos entender e compreender estes contextos para assegurar a qualidade de vida dos idosos que tem em um de seus pilares a saúde mental”, comenta.
Caso os mais velhos morem sozinhos ou distante dos familiares, a atenção para os sinais desses transtornos mentais deve ser redobrada. https://portal.fiocruz.br/taxonomia-geral-6-doencas/dependencia-quimica Não são somente as mudanças no corpo físico que afetam a saúde mental dos idosos, mas também as modificações em seus relacionamentos, número de compromissos, propósito de vida, autoestima e basicamente todos os aspectos da vida cotidiana. Como esperado, pessoas nessa faixa etária possuem preocupações, expectativas, necessidades e desafios diferentes. Na verdade, é a melhor fase da vida, uma vez que a pessoa passa a ter muito mais tempo para cuidar de si. Vale lembrar que, com a pandemia ocasionada pela COVID-19, o cuidado com a saúde mental dos idosos merece ainda mais atenção.