O tratamento adequado com medicação, associado à mudança do estilo de vida com atividade física e dieta, é fundamental nos casos de hipercolesterolemia. Leia este artigo Apesar da péssima fama, o colesterol é essencial ao organismo, pois está presente na estrutura de todas as células, forma ácidos biliares que atuam na digestão e faz parte da composição dos hormônios e de algumas vitaminas, notadamente a vitamina D. Por ser insolúvel em meio aquoso, como nosso sangue, ele é transportado por lipoproteínas, que são medidas e expressas por sua densidade (relação entre massa e volume). As doenças cardiovasculares em decorrência do colesterol alto são a principal causa de mortes no mundo atualmente e custam a vida de 100 mil brasileiros por ano.
Contudo, evitar alimentos calóricos não é garantia de que seus níveis de “colesterol ruim” serão controlados. Cansaço, dor de cabeça, falta de ar, dor no peito, palpitações podem indicar doenças cardiovasculares que tem grande correlação com altos níveis de colesterol. Leia as informações completas Segundo o Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros têm colesterol alto. “O colesterol ruim é aquele que está associado ao aumento do risco de problemas do coração nos infartos e derrames.
Para conhecer os níveis de colesterol em seu organismo é necessário realizar um exame de sangue, agende já em nosso site e conheça nossa unidade mais próxima a você. Grande parte da fabricação do colesterol acontece no fígado sendo, então, liberado na corrente sanguínea e distribuído para os tecidos, onde pode ser utilizado ou armazenado no tecido adiposo, a camada de gordura que temos abaixo da pele. Já as partículas de HDL são formadas não só no fígado, mas também, no intestino e na circulação. Veja como funciona O Colesterol é uma substância similar às gorduras que circulam pelo sangue, produzido principalmente pelo fígado a partir das gorduras ingeridas. Quanto maior a concentração de colesterol no sangue, maior a sua deposição nas paredes das artérias, ocasionando progressivamente a obstrução do fluxo sanguíneo.
Para ficar mais fácil de entender, veja abaixo o que evitar e o que esta liberado na alimentação para o controle do colesterol. “Se o padrão alimentar for equilibrado, a pessoa pode ter uma vida saudável e manter o colesterol em concentrações adequadas”, completa. Em casos mais avançados pode ocorrer dor ou desconforto no peito, quando o coração não está recebendo sangue e, consequentemente, oxigênio suficiente, e falta de ar e fadiga quando é realizado esforço físico . Em outros casos pode ocorrer dores nas pernas ao caminhar, que melhoram com o repouso, e insuficiência arterial periférica nos membros inferiores. Queda de pelos nas pernas, pele fria e palidez nos dedos podem indicar comprometimento das artérias que irrigam esses locais.
Ele é produzido pelo organismo, sendo fundamental para o bom funcionamento do corpo, por isso é bom tê-lo sempre acima de 40 mg/dl, sendo que o ideal é que esteja acima de 60 mg/dl. Vale lembrar, no entanto, que fatores hereditários e outros quadros de saúde – como pessoas que já infartaram ou tiveram AVC – fazem com que seja necessário usar medicações, além das mudanças de estilo de vida, para controlar essas taxas. Em conformidade com a recomendação de diversas sociedades médicas brasileiras, o Hermes Pardini adota a coleta do perfil lipídico (que inclui testes para dosagem do colesterol e suas frações além de triglicérides). Esse cuidado deve ser adotado principalmente pelas pessoas que estejam acima do peso ideal, com uma alimentação desregulada, consumo exagerado de gorduras e/ou são sedentárias. O valor de referência desejável para o colesterol total é abaixo de 190 mg/dL. O Colesterol VLDL é uma lipoproteínas de muita baixa densidade, produzido no fígado e tem como sua principal função transportar os triglicerídeos pela corrente sanguínea.
O colesterol contido nas chamadas lipoproteínas de baixa densidade é chamado de LDL (do inglês low density lipoprotein). O LDL leva o colesterol para todas as nossas células e, em excesso, pode se depositar nas paredes das artérias, formando placas que aumentam o risco de infarto e derrame —processo conhecido como aterosclerose. É por isso que o LDL é o vilão da história, o "mau colesterol", e seu nível deve ser mantido baixo.
Por conta de sua função, a LDL facilita o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos, levando à formação de placas. Isso acontece quando nosso corpo tem muitas dessas moléculas, que ficam circulando no organismo em busca de tecidos que precisam de colesterol. Então, para “viajar” pelo nosso corpo, ele precisa de um transportador, função incumbida às lipoproteínas.
Ter colesterol alto pode ser uma condição assintomática, mesmo quando as taxas estão elevadas. Trata-se, portanto, de um quadro de saúde silencioso e que a única maneira de saber os níveis de colesterol é através do exame de sangue. Apresentar colesterol total alto representa um risco elevado de doenças cardiovasculares e seus valores não devem passar dos 190 mg/dL. A prática de exercícios físicos pode elevar a concentração de HDL (colesterol “bom”) no sangue e diminuir a de LDL (colesterol “ruim”). Antes de começar a praticar, é importante consultar o médico para saber se você tem algum tipo de impedimento e quais tipos de exercícios são mais adequados para você.
Colesterol total é o nome da soma dos níveis de todos os tipos de colesterol -- LDL, HDL e VLDL – presentes no sangue de um indivíduo. Ao serem liberadas pelo fígado, as partículas de VLDL sofrem uma série de transformações na corrente sanguínea, liberando triglicérides para serem estocadas no tecido adiposo ou utilizadas como fonte de energia. A molécula remanescente vai dar origem à lipoproteína seguinte, o LDL. Especialistas acreditam que o HDL age como um “limpador”, levando o colesterol LDL para longe das artérias e de volta para o fígado. Um nível saudável de colesterol HDL pode proteger contra ataques cardíacos e AVCs. Valores superiores a este são considerados altos e é importante que procure um médico para iniciar o tratamento adequado.